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脊柱健康個性化測量門診上?!罢Q生” 制定個體化方案助延緩疾病發展

發布時間:2023-12-07瀏覽次數:134


脊柱健康個性化測量門診上?!罢Q生” 制定個體化方案助延緩疾病發展



中新網上海12月4日電 (記者 陳靜)隨著社會老齡化加深脊柱疾病發病率不斷增加,同時,隨著電腦、手機使用率增加,受脊柱疾病困擾的年輕人也越來越多。

記者4日獲悉,上海的醫療機構和專家探索開出脊柱健康個性化測量門診,可在診斷的基礎上,根據患者的睡眠習慣、工作學習場景、脊柱病變情況等提出個體化方案,比如:要睡多硬的床墊、要枕多高的枕頭、工作時的桌椅多高為宜等。

當日,在上海市第十人民醫院,骨科主任賀石生教授接受記者采訪時介紹,脊柱健康個性化測量門診開設短短兩周,前來體驗測量者人數已近300。這位專家告訴記者,其中大部分是已經出現脊柱病痛的患者?!凹怪】狄獙I化管理、產品要個性化定制,這種理念目前很多普通民眾還沒能意識到,但我相信,它是延緩脊柱疾病發作的關鍵?!辟R石生教授直言,“手術是做不完的,手術也不能解決一切問題?!?/p>

當下,人們的生活方式導致脊柱疾病的發病率越來越高、患者越來越低齡化。據了解,這些年來,賀石生教授持續推動脊柱健康管理的理念,讓患者不要走到開刀的那一步,與此同時,手術患者術后仍需要健康管理,以減少疾病復發。

35歲“腰突”患者小陳(化名)和68歲長期腰痛的王伯伯(化名)成為這一門診的首批患者之一。小陳被診斷為腰椎間盤突出癥(簡稱:腰突癥),直不起腰、下肢麻木。賀石生主任為他做了微創手術,但同時提醒常常坐辦公室的小陳:“手術不是一勞永逸的,要好好愛護脊柱,改變生活方式?!?/p>

“越是久坐,越容易患脊柱疾病?,F在門診中,腰突癥的年輕化趨勢非常明顯?!辟R石生主任表示,臨床上經常能看到一些30歲的人“腰齡”已經50歲;檢查后發現,腰椎已經提前退化或椎間盤突出。這位專家解釋,辦公室一族往往是聳肩、含胸、身體前傾坐著,加重了脊柱,尤其是腰椎的負擔。長時間一個姿勢,肌肉容易勞損;上半身的重量全部壓在椎骨上,椎間盤受力變大,磨損也就越來越嚴重。

在脊柱健康個性化測量門診,醫生為小陳測定了與脊柱有關的數據。填寫身高、體重、睡眠偏好等數據后,醫生在他的腰間纏上測量專用腰帶,貼上標記裝置,并就拍攝了一組坐姿、站姿照片,通過后臺AI數據庫測算,生成了一張專屬的健康報告。

記者看到了這份報告:對小陳來說,站立辦公桌面最佳高度是110厘米;坐著辦公桌面最佳高度是71.5厘米,椅子最佳高度是40.8厘米;睡覺床墊建議“標準偏硬”;同時還提供了最佳仰臥枕高和側臥枕高等一系列數據。

68歲的王伯伯也因腰痛就診,做了檢查后,賀石生教授告訴他,腰突癥狀明顯,但還沒到要手術的程度。如果不好好保護,最終難逃“開刀”命運。王伯伯告訴記者,一直聽人說“腰痛要睡硬板床”,自己便買了一張硬床板,打算放棄席夢思。對此,賀石生指出:“睡硬板床并不是直接睡在硬板上,床越硬不等于對脊柱越好?!彼嬖V記者,不同的人適合的床墊是不一樣的。人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲,如果睡太硬的板床,不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐。同時,過硬的床對身體的骨頭、關節有影響,睡在過硬的床上,脊柱會處于僵挺緊張狀態,反而達不到應有的放松效果。

賀石生坦言,從脊柱健康的角度來指導個體化的設備定制,對脊柱疾病預防、康復和治療都非常重要。據悉,基于王伯伯腰椎病變的各項數據,賀石生團隊個性化測量后給出了合適的床墊硬度建議。

在采訪中,賀石生主任亦表示,目前測量的數據庫依然需要不斷豐富,相關理論和技術還需要系統完善,今后團隊將和相關企業開展協作,研發更符合脊柱健康醫學理念的個性化定制產品,更好地服務于中國人的脊柱健康。


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